Iepazīsimies ar sarkankāpostu kāpostiem — šie košie dārzeņi savu krāsu ir ieguvuši pateicoties spēcīgiem antioksidantiem, […]
Sarkankāpostu kāposti: antiocianīnu spēks sirdij un atmiņai
Iepazīsimies ar sarkankāpostu kāpostiem — šie košie dārzeņi savu krāsu ir ieguvuši pateicoties spēcīgiem antioksidantiem, […]
Arbūzs: likopīns sirdij un muskuļu sāpju mazināšanai
Vai zinājāt, ka arbūzs — šī milzīgā oga, kas galvenokārt sastāv no ūdens, ir nozīmīgs […]
Aveņas: pretiekaisuma ketoni un augsts šķiedru saturs
Pārrunāsim aveņas — šīs maigās sarkanās ogas, kas ir ne tikai garšīgas, bet arī spēcīgu […]